Die internationale Yogalehrerin, Wellness-Unternehmerin und Begründerin der „Adrienne-Methode“ bringt im November ihre einzigartige Bewegungsphilosophie ins Chiva-Som Hua Hin
Das Chiva-Som Hua Hin, das weltweit führende Wellness-Resort für einen transformativen Lebensstil, heißt die Yogalehrerin Adrienne Everett vom Samstag, dem 7. bis Montag, dem 9. November 2026, zu einem exklusiven Yoga-Retreat willkommen. Während des Aufenthalts offeriert Adrienne Everett vier kostenlose Yoga-Einheiten mit dem Focus auf Kraft, Beweglichkeit und achtsamen Bewegungen. Die Zusammenarbeit vereint zwei Philosophien, die auf einer gemeinsamen Überzeugung beruhen: Zum einen, dass das Wohlbefinden über das Körperliche hinausgeht und prägt, wie man sich fühlt und lebt und zum anderen, mit sich selbst und anderen in Verbindung zu stehen.
Das am Golf von Thailand gelegene Chiva-Som Hua Hin leistet seit mehr als drei Jahrzehnten Pionierarbeit bei einem zutiefst individuellen Ansatz für ganzheitliche Gesundheit. Chiva-Som stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet: Oase des Lebens und spiegelt eine Philosophie wider, in deren Mittelpunkt eine nachhaltige Veränderung von Körper, Geist und Seele steht.
Adrienne Everett, die zuvor in der globalen Finanz- und Technologiebranche tätig war, vollzog einen unkonventionellen Wechsel von der internationalen Vorstandsetagen hin zum Wellness-Bereich, nachdem sie Yoga als Quelle der Resilienz, Klarheit und Wiederverbindung in ihrem eigenen Leben entdeckte. Heute ist sie internationale Yogalehrerin und Wellness-Unternehmerin sowie Gründerin des HWH Studio Dubai, eines Boutique-Wellness-Konzepts, das Bewegungs- und Wohlfühlerlebnisse bietet. Sie ist außerdem die Gründerin der „Adrienne-Methode“, ihrer charakteristischen, vom Herzen geleiteten Philosophie, die Kraft, fließende Bewegungen, Atmung, Musikalität und emotionale Intention miteinander verbindet. Adrienne Everett ist bekannt für Kurse, die sowohl körperlich anspruchsvoll sind als auch eine tiefe Verbindung herstelle, und lotet dabei das Gleichgewicht zwischen Kraft und Sanftheit aus.
Im Chiva-Som Hua Hin können Gäste die ganze Bandbreite ihrer Methode anhand von vier unterschiedlichen Kursen entdecken, die von Kraft und Ausdauer bis hin zu langsameren, eher nach innen gerichteten Bewegungen reichen
Die angebotenen Kurse mit Adrienne Everett:
Power Sculpt | Samstag, 7. November, 8:00 Uhr
Ein intensives Ganzkörpertraining, das kontrolliertes Krafttraining mit achtsamen Bewegungen verbindet. Es wurde entwickelt, um Kraft, Ausdauer und Stabilität aufzubauen und dabei eine bewusste Verbindung zwischen Atem und Körper aufrechtzuerhalten.
Die Adrienne-Methode | Sonntag, 8. November, 8:00 Uhr
Adrienne Everetts charakteristischer Übungsstil und das Herzstück der Übungen. Diese dynamische, vom Herzen geleitete Vinyasa-Praxis verbindet Kraft, Atem, Rhythmus und Musikalität, fordert den Körper heraus und fördert gleichzeitig Konzentration, Achtsamkeit und emotionale Verbundenheit.
Yoga-Stretching | Sonntag, 8. November, 17:00 Uhr
Eine sanftere Praxis, die darauf abzielt, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Achtsames Dehnen, Atmen und bewusste Bewegungen schaffen Raum im Körper und regen das Nervensystem dazu an, sich zu beruhigen.
Slow Vinyasa Flow | Montag, 9. November, 8:00 Uhr
Das Programm endet mit einer erdenden Slow-Flow-Übung, bei der mehr Raum zwischen den Positionen gelassen wird und der Atem stärker in den Fokus rückt. Die Gäste verlassen den Kurs mit einem Gefühl der Ausgeglichenheit und Erfrischung und nehmen einfache Übungen mit, die sie auch abseits der Yogamatte praktizieren können.
Alle vier Einheiten sind für die Gäste des Chiva-Som-Resorts kostenlos und für verschiedene Yoga-Erfahrungsstufen geeignet, wobei durchgehend Anpassungen angeboten werden.
EINE GEMEINSAME PHILOSOPHIE DES WOHLBEFINDENS
Das Programm ergänzt die Philosophie und den Wellness-Ansatz von Chiva-Som Hua Hin. Chiva-Som Hua Hin offeriert 16 hochgradig personalisierte All-inclusive-Retreats, bei denen die Gäste so aktiv oder entspannt sein können, wie sie es wünschen. Jeder Aufenthalt stützt sich auf Hunderte von Wellness-Behandlungen und Therapien, die traditionelle Heilmethoden mit modernen Ansätzen verbinden. In Absprache mit dem persönlichen Gesundheits- und Wellnessberater wird für jeden Gast ein individuelles Programm zusammengestellt, das auf den sechs Wellness-Bereichen von Chiva-Som basiert: Spa, Fitness, Physiotherapie, ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und ästhetische Schönheit.
Das Ziel ist es nicht nur, einen transformativen Aufenthalt zu schaffen, sondern den Gästen Wissen und Übungen zu vermitteln, die auch lange nach dem Aufenthalt im Chiva-Som Teil des Alltags sind. Adrienne Everetts Programm überträgt diese Philosophie auf die Yogamatte: Bewegung nicht nur als Training, sondern als Mittel zum Aufbau von Kraft, Achtsamkeit und einer bewussteren Beziehung zu sich selbst.
Während des gesamten Aufenthalts erhalten die Gäste nicht nur Ermutigung, sondern auch fachkundige Anleitung und praktisches Wissen, das ihnen hilft, auch lange nach der Rückkehr nach Hause gesündere Gewohnheiten beizubehalten. Bei jedem Schritt werden die Gäste von mehr als 200 hochqualifizierten Mitarbeitern begleitet – von Therapeuten und Trainern bis hin zu Köchen und Wellness-Experten –, die sich alle ganz der individuellen Reise jedes einzelnen Gastes widmen. Ihre Fachkompetenz wird durch die aufrichtige Herzlichkeit und Fürsorge der thailändischen Gastfreundschaft ergänzt, wodurch ein Umfeld entsteht, in dem sich die Gäste unterstützt, gestärkt und wirklich umsorgt fühlen.
Spezielles Arrangement für das Yoga-Retreat:
Gäste, die an der Adrienne Everetts Yoga-Auszeit teilnehmen möchten, können mit dem Aktionscode CSADRIENNE2026 besondere Vergünstigungen im Chiva-Som Hua Hin in Anspruch nehmen, darunter einen frühen Check-in und einen späten Check-out (je nach Verfügbarkeit) sowie die Wahl zwischen einem zusätzlichen kostenlosen Mittag- oder Abendessen, je nach An- und Abreise wählbar. Gäste, die sieben Nächte oder länger bleiben, erhalten zudem ein Wellness-Guthaben in Höhe von 4.500 THB (ca. 117,- Euro) plus Steuern pro Person und Aufenthalt. Die Vergünstigungen gelten nicht nur während des Aufenthalts von Adrienne Everett, sondern auch für Buchungen und Aufenthalte bis einschließlich 28. Februar 2027. Weitere Informationen unter www.chivasom.com.
ÜBER ADRIENNE EVERETT
Adrienne Everett ist eine international tätige Yogalehrerin, Wellness-Unternehmerin und Gründerin der „Adrienne-Methode“ – ihrer einzigartigen, vom Herzen geleiteten Bewegungsphilosophie, die Kraft, Atmung, Musikalität und emotionale Intention vereint. Nach einer Karriere im internationalen Finanzwesen in London und New York wechselte sie in den Wellness-Bereich und gründete das HWH Studio Dubai, eine Boutique-Wellness-Marke, die im Rahmen von Partnerschaften mit Luxushotels, lokalen Gemeinschaften und globalen Marken anspruchsvolle Bewegungserlebnisse schafft. Adrienne Everett unterrichtet weltweit an führenden Wellness-Standorten, in Retreats und im Rahmen privater Veranstaltungen. Ihre Philosophie basiert auf der Verbindung von Kraft und Sanftheit: Mit Bewegung und Musik schafft sie Erlebnisse, die den Körper herausfordern und gleichzeitig eine tiefere Verbindung fördern.
ÜBER CHIVA-SOM
„Genieße vor allem Dein Leben,“ so sah es bereits Boonchu Rojanastien, Gründer des Chiva-Som International Health Resorts in Hua Hin und diese Vision wird noch heute von seinem Sohn Krip Rojanastien fortgeführt. Chiva-Som stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet: Oase des Lebens. Basierend auf seinen Sechs Wellness-Modalitäten: Spa, Fitness, Physiotherapie, ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und ästhetische Schönheit erhält jeder Gast ein persönlich, individuelles Gesundheits- und Wellnessprogramm, um nachhaltig den Lebensstil in ein richtiges Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu bringen. Gesundheitsberater und Naturheilkundler kombinieren westliche Methoden mit südostasiatischen Techniken. Es stehen rund 200 Behandlungen, die in 70 Behandlungsräumen angeboten werden, sowie Gasttherapeuten und -trainer zur Verfügung. Die Gesundheitsküche unterstützt das Wellnessprogramm und rundet das Gesamterlebnis ab. Direkt am Strand gelegen, offeriert das thailändische Wellnessresort auf einer 2,8 Hektar großen tropischen Gartenanlage eine Oase der Ruhe. Inmitten der Anlage und mit Blick auf das Meer erstrecken sich die 54 Zimmer, Suiten sowie Thai Pavilions und in den öffentlichen Bereichen setzt das Resort auf Digital Detox. Das thailändische Chiva-Som gilt als Gesundheits-Pionier und erstes asiatisches Luxusretreat. Es wurde bereits mit zahlreichen Preisen als bestes Gesundheits- und Wellnessresort der Welt geehrt. Unter anderem erlangte Chiva-Som das Green Globe Zertifikat – dieser wird an Unternehmen verliehen, die höchste Standards zum Schutz der Natur in allen Bereichen des täglichen Lebens bewahren. Die Chiva-Som Academy in Bangkok sowie das Zulal Wellness Resort by Chiva-Som in Katar sind ebenfalls Mitglieder des Unternehmens.
