Der Start ins neue Jahr ist der optimale Zeitpunkt, ein wenig am aktuellen Lebensstil zu rütteln und Körper und Geist mit einer Detoxkur wieder in Balance zu bringen! Industriell gefertigte Lebensmittel mit chemischen Zusätzen und das ständige Überangebot an Nahrungsmitteln mit tierischen Fetten und Eiweißen überfordern Darm, Leber und Niere. Gemüse, Obst und Kräuter, sowie darin enthaltene Wirkstoffe wirken sich positiv auf den Stoffwechseln aus und fördern die Entschlackung.

Am einfachsten lässt sich das Entschlackungsprogramm mit viel gesunder Ernährung, Bewegung und passenden Behandlungen, natürlich in einem speziellen Detox-Retreat oder Spahotel durchhalten. Auf Entgiftung spezialisierte Wellnesshotels punkten nicht nur durch ihr gesundes Ernährungsangebot, sondern bieten ein ganzheitliches Konzept mit medizinischer Beratung, Fitnessprogramm und Spa-Behandlungen, die individuell auf die Bedürfnisse des Gastes abgestimmt werden. Die SPAworld Favoriten:

Winter-Fit und Wellness-Zeit am Hopfensee: Biohotel Eggensberger****

Starten Sie mit frischem Schwung und neuen Kräften ins neue Jahr!

Im Allgäuer Biohotel Eggensberger**** gibt es einige Angebote rund um „Medical Wellness“, die auf Gesundheitsstärkung ausgerichtet sind: Neben Basenfasten, Rückenstärkung, Regeneration, Leicht & Fit und Schlaf (wieder) gut -Paketen gibt es die Winter-Fit-Tage, bei denen nach einer ärztlichen Beratung passende Therapie- und Wellness-Anwendungen in Anspruch genommen werden können.

Neben immunstärkenden Kneipp-Anwendungen sorgt die frische Bio-Genießer-Küche für neue Energie. Figurbewusste können hierbei auch die kohlenhydratreduzierte Variante wählen.

Es bleibt genügend Zeit zum Entspannen im neuen Garten-SPA mit Zirben-Salz-Sauna und großzügigen Ruhebereichen mit Blick auf die nahen Berge. Ein Besuch des holzbefeuerten Sauna-Dorfs mit Badehaus im Außenbereich direkt an der Natur ist gerade im Winter ein tolles Erlebnis. Die Lage des Hauses bietet sich an für Winterwanderungen mit und ohne Schneeschuhe, Langlaufen, Rodel-Ausflüge und Ski-Erlebnisse in den Wintersportgebieten in der Umgebung. 

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Alpine Nature Hotel Stoll **** Winter Aktiv in Südtirol
Erleben Sie wunderbare, wohltuende Tage in den Südtiroler Dolomiten! Die einmalige Atmosphäre, ein perfekter Mix aus Aktivität und Entspannung in unserem großzügigen Wellnessbereich warten auf Sie. Genießen Sie die wunderschöne Winterlandschaft Südtirols, ob beim Schneeschuhwandern, Skifahren oder beim Spaziergang durch den verschneiten Wald.

Auf jeden Fall haben wir für Sie tolle Winter- Wellness Pakete geschnürt.
Die ¾ Verwöhnpension gibt es im Alpine Nature Hotel Stoll bereits ab Euro 80,00 pro Person
 
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Erleben Sie wunderbare, wohltuende Tage in den Südtiroler Dolomiten! Die einmalige Atmosphäre, ein perfekter Mix aus Aktivität und Entspannung in unserem großzügigen Wellnessbereich warten auf Sie. Genießen Sie die wunderschöne Winterlandschaft Südtirols, ob beim Schneeschuhwandern, Skifahren oder beim Spaziergang durch den verschneiten Wald.

Auf jeden Fall haben wir für Sie tolle Winter- Wellness Pakete geschnürt.
Die ¾ Verwöhnpension gibt es im Alpine Nature Hotel Stoll bereits ab Euro 80,00 pro Person
 
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Zur Ruhe kommen, Nerven beruhigen und neue Kraft tanken –
artepuri® med Gesundheitszentrum auf Rügen

Zur Ruhe kommen, Nerven beruhigen und neue Kraft tanken – das wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Grund genug, sich eine Auszeit zu gönnen und alten Gewohnheiten zu entfliehen. Hervorragend dafür geeignet ist Heilfasten. Es hat eine reinigende Wirkung und das wussten auch schon ältere Kulturen zu schätzen. Etwas reinigen meint hier, dass etwas in seine Ursubstanz oder in seine Ausgangsposition zurückkommt. Durch das Fasten wird die Ausschüttung von Serotonin gefördert. Das sorgt für innere Harmonisierung und Zufriedenheit. Der Kopf und die Darmflora kommen zur Ruhe, Energie wird frei. Man findet zu innerer Gelassenheit und wird gleichzeitig nach Außen offener. Außerdem wird durch den Nahrungsverzicht der Geschmackssinn geschärft und Düfte werden intensiver wahrgenommen. Gewicht verlieren ist oft ein angenehmer Nebeneffekt. 

Der heilige  Athanasius (295-373 u.Z.) schrieb über das Fasten: „Es heilt die Kranken, trocknet die überschüssigen Säfte im Körper aus, vertreibt die bösen Geister, verscheucht verkehrte Gedanken, gibt dem Geist große Klarheit und macht das Herz rein.“ 

Artepuri® Heilfasten ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Konzept mit basischer Ernährung und vielseitigen Bewegungs- und Entspannungsangeboten. Sie bekommen Impulse und alltagstaugliche Anregungen für ein eigenverantwortliches, vitales und gesundes Leben. Dieses Konzept ist auch für klassische Fasten-Freunde eine Alternative mit Genuss-Faktor. Nutzen Sie diesen schöpferischen Jungbrunnen und erleben Sie eine inspirierende Zeit an der Ostsee. 

Fasten individuell
Unser artepuri Heilfasten ist ein wunderbarer Einstieg für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Es entlastet den ganzen Körper, fördert Ihr Wohlbefinden und ist ein gutes Gewichtsmanagement. 

Wir geben wichtige Tipps und umfangreiche Impulse, damit Sie in Zukunft auch zu Hause fit und vital essen und trinken. Sie können selbst wählen mit welchen Anwendungen für Körper, Geist und Seele sie Ihre Fastenzeit noch zusätzlich gestalten wollen. Gewinnen Sie neue Erfahrungen, positive Erlebnisse und neues Wohlbefinden. 

Das Vitalstoffpaket – Basic, Premium oder Premium Plus, die Fastenspeisen, vitalisiertes Wasser/Tee und die Einzeltermine zur Fastenbegleitung, sind jeweils die Basis beim artepuri Heilfasten individuell. Die gewünschten Einzelanwendungen können sie aus unserem vielseitigen Angebot dazu wählen. 

Heilfasten Premium Plus
Gönnen Sie sich eine Woche der Superlative für Körper, Geist und Seele.
Ein Intensivangebot für Entgiftung, Bewegung, Entspannung und Pflege.

  • Gemeinsame Zeit mit Kur-Coach
  • Basische Speisen aus gesundem und regionalem Landbau
  • Ernährungs- und Sinnesschulung
  • Kochkurs in der Gruppe
  • 2 x Detoxbehandlungen
  • 1 x Coaching oder Ärztliche Konsultation
  • 1 x Schönheitsbehandlung mit Naturkosmetik
  • vielseitiges Bewegungs- oder Entspannungsprogramm
  • das artepuri Vitalstoff- Paket Premium
  • Leberwickel-Set in 100% Bioqualität
  • Nutzung des Spa-Bereiches
  • Vitalisiertes Wasser, Tee

*Übernachtung nicht Inklusive ab 1.175 €  p.P.

Weitere Informationen unter www.artepuri.de


Exklusive Ayurveda-Kuren im Ashoka Ayurveda Kurzentrum auf Madeira

Panchakarma – Detox-Ayurveda-Kur
Die klassische Ayurveda-Reinigungskur hat das Ziel alle Körpergewebe von Stoffwechseltoxinen, Chemierückständen und Medikamentenablagerungen zu befreien. Somit ist die Kur die beste Prävention vor Krankheiten und Anti-Aging Mittel schlechthin. Aber gerade auch bei chronischen Erkrankungen hilft die Reinigung des Körpers die Selbstheilungskräfte zu aktivieren bzw. zu stärken. Die Panchakarma-Kur sollte mindestens 11 Tage gebucht werden und kostet 2.830 Euro pro Person inklusive Ayurveda-Kur, Übernachtung und der Ayurveda-Vollpension. Jeder weitere Tag kostet 283 Euro pro Person.

Gewichts Management mit Ayurveda
Das Ziel der Ashoka-Experten ist bei dieser Ayurveda-Kur das gesunde Gewicht des Gastes zu erreichen und zu erhalten. Die Kombination der östlichen und westlichen Heilsysteme,  individuell auf den Gast abgestimmte Behandlungen und Ernährung ermöglichen es, Gewicht zu reduzieren. Das Expertenteam rund um Birgit Moukom erarbeitet einen optimalen Gesundheitsplan, der auf die Verdauungsbilanz und die metabolische Umwandlung ausgerichtet ist. Dieser Plan ist auch ein praktisches Werkzeug für zuhause, um langfristig die optimale Gesundheit zurückzugewinnen. Die gesamte Kur wird durch die Easy Weight Methode im Einzelcoaching von Sigrid Höpken unterstützt, die als psychotherapeutische Beraterin und Coach vor Ort zur Verfügung steht. Buchbar ab 7 Tagen für 1.990 Euro pro Person inklusive Ayurveda-Kur, Coaching, Übernachtung und Ayurveda-Vollpension. Jeder weitere Tag kostet 313 Euro pro Person.

Weitere Informationen: www.ashoka-ayurveda.com


Beauty(ful) Detox-Hotspot: Alpen Ayurveda: Ayurvedisches Detox in der Wellnessresidenz Alpenrose
Aufleben! Inmitten der wunderbaren Landschaft von Rofan und Karwendel, in unmittelbarer Nähe zum Achensee lädt schon die Natur zum befreiten Aufatmen ein. Das Team von 180 Alpenrose-Verwöhnspezialisten sorgt ebenfalls für Tage voller Glücksmomente. Dazu kommen die exklusiven Extras ohne Aufpreis: Großzügige 8.000 m2 Spa- und Wohlfühllandschaft. Saunagenuss. Einzigartige Ruheoasen. Pool und Badeteich. Fitnessstudio mit ganztägiger Betreuung. Jeden Tag Entspannungs- und Aktivprogramm. Abendliche Unterhaltung. Ganztägiges Kulinarium. Liebevolle Kinderbetreuung an 7 Wochentagen.

Alpen-Ayurveda mit Vinod und David Batra

Die Einheit von Körper, Geist und Seele ist dieVoraussetzung für ein gesundes, erfülltes Leben.Sie zu bewahren ist eine Lebensaufgabe. LassenSie sich von unseren Ayurveda-Meistern Vinod undDavid Batra in diese hohe Kunst einführen. Nacheinem umfangreichen Erstgespräch und einerTypenanalyse wird ein auf Sie zugeschnittenesAyurveda-Programm zusammengestellt. Vinod und David werden Sie die ganze Woche über aufIhrem Weg zu sich selbst begleiten.

Sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Wunschtermin.
Begrenzte Teilnehmerzahl
6. -26.01.19


Ayurvedisches Detox – Den Körper entgiften

  • Konsultation und Pulsfühlen, Anamnese,

Ernährungs- und Lifestyleberatung, Ayurveda Yoga, Workshops zu Ayurveda-Themen sowie meditativeEntspannungsprogramme

  • 1x Vitalpunktmassage mit Marmampressur
  • 1x Koshta Abhyanga (Bauch-Spezialmassage)
  • 1x Udvartana (Kräuterpulvermassage)
  • 1x Seidenhandschuhmassage
  • 1x Ayurveda-Sportanwendung
  • 1x Fuß- und Beinmassage
  • sanfte innere Entgiftungsmaßnahmen

Paketpreis (So.–Sa.) exkl. Aufenthalt € 525,–

Weitere Informationen und Reservierung



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