Gargnano, 24 Mai 2019: Im Zeitalter ständiger Erreichbarkeit sorgen berufliche und private Verpflichtungen oft für ein hohes Level an Stress. Nicht nur tagsüber sondern auch nachts können viele Menschen nicht richtig abschalten, wodurch Körper und Geist die, für ihre Gesundheit elementar wichtigen Ruhephasen, auslassen. Lefay Resort & SPA Lago di Garda nutzt die Klassische, Chinesische Medizin in Kombination mit den neusten Erkenntnissen der Westlichen Medizin und bringt mit seinem neuen, speziell entwickelten Anti-Stress-Programm Körper und Geist wieder in Einklang.
Das neue Lefay Anti-Stress-Programm “Recupero dell’Energia Originale“ greift ein gefährliches und oftmals unterschätztes Problem bei der Wurzel: Stress. Als Ursache für eine Vielzahl von Krankheiten ist Stress der Klassischen Chinesischen Medizin schon seit Jahrhunderten bekannt. Das vom Lefay-Experten-Team entwickelte Anti-Stress-Programm sorgt mit fein abgestimmten Behandlungen für einen kompletten “Neustart“ des Organismus. Die Energieflüsse des Körpers werden mit einer Kombination aus verschiedenen Entspannungsmethoden angeregt und verbinden sich so wieder zu einem harmonischen Ganzen.
Inhalte des Anti-Stress-Programms
Stress beginnt im Kopf und breitet sich von dort auf unseren ganzen Körper aus. Daher steht im Zentrum des “Recupero dell’Energia Originale“-Programms eine engmaschige Analyse und Überwachung des autonomen Nervensystems (ANS) und der Herzfrequenz, um Stressindikatoren zu identifizieren und entsprechend gegenzusteuern. Jeweils zu Beginn und am Ende der Behandlung wird der Ist-Zustand gemessen und im Gespräch erörtert. Um das energetische Gleichgewicht im Organismus wiederherzustellen, wirken zum einen verschiedene Anti-Stress-Massagen auf die Reflexpunkte des Körpers, um Spannungen abzubauen. Zum anderen helfen Übungen nach der uralten Weisheit des Qi Gong in Kombination mit Atemtechniken dabei, die emotionale Mitte wieder zu finden. „Einmal richtig durchatmen“ heißt es dann bei einem geführten Spaziergang im energetisch-therapeutischen Garten, bei dem jeder Schritt neue Lebensgeister weckt. Vollendete Tiefenentspannung garantiert schließlich ein Bad im Resort-eigenen Indoor-Salzsee La Luna nel Lago. Während Gäste scheinbar schwerelos mit Blick auf den Mondscheinhimmel im Salzsee treiben, fällt auch das letzte bisschen Anspannung von Körper und Geist ab. Da Genuss bei der Erzielung vollkommenen Wohlbefindens und Entspannung einen bedeutenden Stellenwert einnimmt, lassen persönlich abgestimmte Ernährungsempfehlungen und -pläne den Körper mit ausgesuchten Mahlzeiten, zusammengestellt aus besten, regionalen Zutaten, auch von innen heraus strahlen. Craniosacrale- und Phytotherapie-Sitzungen runden das holistische Anti-Stress-Programm des Lefay Resort & SPA Lago di Garda ab.
Über Lefay Resort & SPA Lago di Garda:
In der malerischen „Riviera dei Limoni“ oberhalb Gargnanos mit atemberaubendem Blick über den Gardasee liegt das innovative Destination Spa Resort & SPA Lago di Garda. Das Resort verbindet in der Lefay SPA Method die Jahrtausende alte Klassische Chinesische Medizin mit den Erkenntnissen der modernen Westlichen Medizin. Die drei Bereiche „Feuer und Wasser Welt“, „Natur und Fitness“ und „Stille unter den Sternen“ bieten Gästen vollendeten SPA-Genuss und Rückzugsorte, die nicht nur Kraft schenken, sondern auch die Seele berühren.
Anti-Stress-Programm, RECUPERO DELL’ENERGIA ORIGINALE – ab 5 Nächten
- Einführung in das Programm
- Erster Energie-Check mit ANS*-Überwachung
- Medizinische Zwischenevaluierung mit ANS*-Monitoring
- Anti-Aging-Check (Anti-ageing Oxidative Stress)**
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen mit personalisiertem Menü (für 5 Tage)
- Personalisierte Phytotherapie
- 1 ganzheitliche craniosacrale Behandlung
- 2 individuelle Akupunktur-Sitzungen
- 2 Moxibustionsbehandlungen
- 2 spezifische Anti-Stress-Tuina «L’Essenza».
- 2 Lefay SPA energetisierender Massagen zum Spannungsabbau » La Quiete «
- 1 spezifische Lefay SPA Anti-Stress Fußreflexzonenbehandlung
- 1 Sitzung im Solebad La Luna nel Lago
- 2 Kurse zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der physischen Energie (Qi Gong)
- 3 Atemübungen
- 1 geführter Spaziergang im Energie- und Therapiegarten
- Zugang zur Lefay SPA World
- Abschlussbewertung mit ANS*-Monitoring
*Autonomes Nervensystem | **optional, nicht im Preis inbegriffen
€ 2.250,00 (Aufenthalt nicht inbegriffen) *Fakultativ und im Preis nicht inbegriffen
