Hier kommen die ultimativen Tipps und Tricks, um die heißen Sommertage erholt und gesund zu überstehen…

Die Hitzeperiode in den Bergen überbrücken
z.B. im Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald

Im Sonne Lifestyle Resort Bregenzerwald gibt es aktuell ein angebot für „kurzentschlossene sonnenanbeter“ – 3, 4 oder 5 Übernachtungen zum TOPPREIS – gültig bis 31. Juli 2016 z. B. 3 Übernachtungen mit Gourmetpension: Einzigartige Tage in der „Sonne“ erleben und Luxus pur genießen zum absoluten Sonderpreis. 3 Übernachtungen mit Anreisetag Sonntag bis Dienstag, 4 Übernachtungen mit Anreise am Sonntag und Montag und 5 Übernachtungen mit Anreise am Sonntag inklusive Gourmet Pension und vielen anderen Leistungen ab 399 Euro pro Person. Weitere Informationen: www.sonnemellau.com

Sommersplash für die Haut in Bio-Qualität: Regulat® Beauty Energetic Facial Tonic

Jetzt kommt der Sommer endlich! Damit bei der Hitze die Haut nicht schlapp macht, gibt es das ultimative Sommer Beauty Must-Have mit dem Frischekick für zwischendurch: Das Gesichtswasser von Regulat® Beauty.

Regulat® Beauty Energetic Facial Tonic bietet der Haut nicht nur, wie der Name bereits verrät, ausreichend Energie, sondern versorgt sie mit einer perfekten Erfrischung für zwischendurch. Und das in Bio Qualität! Als vitalisierender Frische-Kick am Morgen oder als kühlender Begleiter an sonnigen Badetagen sorgt es für ein energetisiertes, porentief reines Hautbild. Regulat® Beauty Energetic Facial Tonic spendet an heißen Tagen wertvolle Feuchtigkeit und wirkt sogar antibakteriell. Der enthaltene, patentierte Wirkkomplex Regulatessenz sorgt für einen frischen, strahlenden Teint, wirkt Enzym aktivierend, anti-oxidativ, immunregulierend und hautberuhigend. Mit dem praktischem Sprühkopf, für eine einfache Anwendung, unterstützt das Energetic Facial Tonic sichtbar den Regenerationseffekt und reguliert den pH-Wert des Säureschutzmantels. Hamamelis, die Zaubernuss, klärt und tonisiert die Haut, wirkt antiseptisch, vitalisierend, verfeinert die Poren und beugt unschönen Rötungen vor. Das natürliche Zitronenextrakt enthält Spurenelemente in perfekter, hautverfügbarer Form, ernährt und energetisiert die Haut spürbar. Weitere Informationen


Sonnenschutz nicht vergessen! z.B. den Green Product Winner 2016:

myrto-naturalcosmetics Summer Day Oil mit natürlichem Lichtschutzfaktor

Der pflanzliche Licht- und Sonnenschutz des Bio Summer Day Oil basiert auf dem seltenen kaltgepressten Samenöl der chilenischen Avellanafrucht und antioxidativen Pflanzenextrakten. Studien zufolge hat dieses wertvolle Anti-Aging Öl einen ganzheitlich wirksamen Sonnenschutzfaktor 10. Avellanaöl verbessert den aktiven Eigenschutz der Haut, strafft das Bindegewebe und absorbiert schädigende UV-Strahlen. Sein extrem hoher Gehalt an Vitamin E und Palmitoleinsäure wirkt sonnenbedingter Zelloxidation und Hautalterung entgegen, ohne die körpereigene Bildung von Vitamin D bei Sonnenlicht zu behindern. Zusätzliche UV-lichtschützende Pflanzenextrakte und antioxidative Öle im Summer Day Oil verstärken den Schutz vor freien Radikalen. Weitere Informationen

Sommer-Retreats zur Indischen Philosophie mitten im Wald der Nordvogesen

Der Weg zum Seelenfrieden: la clairière bio & spahotel
Die indische Philosophie ist eine der ältesten Philosophien der Welt und basiert auf der Annahme, dass es eine unfehlbare und allgegenwärtige Ordnung gibt, die den Menschen durch eine Reihe von Variablen und Gesetzen mit dem Universum verbindet. Das Verständnis dieses Zusammenhangs verhilft zu einer breiteren Perspektive und führt durch individuelle Anpassung zu einer persönlichen Balance und Integration im Universum.

Das Bio & Spahotel La Clairière veranstaltet mit Neema Majmudar und Surya Tahora diesen Sommer zwei Workshops basierend auf der indischen Philosophie. Neema Majmudar und Surya Tahora vertreten eine der populärsten Richtungen der reichhaltigen und vielseitigen Philosophie aus Indien: Vedanta Neema wurde in Bombay geboren und studierte später Internationale Beziehungen in Amerika. Ihr Ehemann, Surya, wurde in Madagaskar geboren und zog im Alter von 10 Jahren nach Paris wo er Pharmazeutische Wissenschaften für Industrie studierte. Beide verfügen über mehrjährigen Berufserfahrung auf internationaler Ebene. Das Paar lernte sich über Swami Dayananda Saraswati, Lehrer des Advaita-Vedanta, kennen. Neema studiert seit 25 Jahren Vedanta und vebrachte 3,5 Jahre mit Swami Dayananda in Coimbatore. Seit 1999 spricht sie selbst auf Konferenzen, gibt Seminare und leitet weltweit Retreats, gemeinsam mit ihrem Ehemann, der seit knapp 20 Jahren zusammen mit Swami, die alten Schriften des Sanskrit des Vedanta studiert. Weitere Informationen

Viel reines Kokoswasser trinken

z.B. indi coco – 100 % reines Kokoswasser: das natürliche, isotonische Sommergetränk

Das Trendgetränk Kokoswasser ist im Sommer besonders angesagt. Nicht nur Trendsetter, Stars und Leistungssportler haben das In-Getränk für sich entdeckt, auch in Wellnesshotels, Yoga-Studios und Day-Spas findet man indi coco immer häufiger. Ernährungs- und körperbewusste Experten wie Personal Trainer, Yogalehrer, Detox- und Wellnessberater empfehlen Kokoswasser als natürliches, isotonisches Getränk. Weitere Informationen: www.indi-coco.de