Jede dritte Person in der Schweiz wälzt sich zeitweise schlaflos im Bett: Über 30 Prozent der Bevölkerung klagen über gelegentliche Ein- und Durchschlafstörungen, 10 bis 20 Prozent gar über chronisch gestörten Schlaf1. Ein neuartiges Gerät will nun Abhilfe schaffen: Das Gadget ZNIE verbessert die Schlafqualität durch den Einsatz von ELF (Extremely Low Frequency)-Wellen und beruhigender LED-Beleuchtung. Aber nicht nur der Schlaf profitiert: Es lässt sich damit auch die Konzentration oder Entspannung fördern. 

Schnell einschlafen und die ganze Nacht im Reich der Träume verbringen: Über 30 Prozent der Schweizer Bevölkerung kennt dieses Szenario kaum. Das Schlafpflege-Gerät ZNIE will dies ändern. Es basiert auf dem gezielten Einsatz von Frequenzen. ZNIE ist ein wissenschaftlich fundiertes und sicheres Produkt zur Schlafinduktion, das die Technologie der Gehirnwellen-Synchronisation nutzt. So lässt sich der Schlafrhythmus durch Neurofeedback schnell und einfach wiederherstellen. Dabei wird ein bestimmter Zustand der Gehirnströme herbeigeführt, der je nach Bedürfnis den Schlaf, die körperliche und geistige Entspannung oder die Konzentration unterstützt.

Mit den richtigen Wellen durch den Tag

ZNIE fasst die Technologie der Gehirnwellen-Synchronisation in einem handlichen und ästhetischen Produkt zusammen. Mithilfe dieses Gadgets können bei körperlichem oder geistigem Stress, Unkonzentriertheit oder Schlafproblemen die erregten Gehirnwellen auf ein Niveau im Wellenlängenbereich gesenkt werden, das den Schlaf, die geistige und körperliche Stabilität und die mentale Entspannung fördert. Ultra niedrig Frequenzen (ELF) werden in einem Wellenlängenbereich ausgesendet, der für das menschliche Ohr nicht hörbar und für den menschlichen Körper absolut unbedenklich ist.

ZNIE bietet drei verschiedene Programme, um entweder Konzentration, Meditation und Entspannung oder (Tief-) Schlaf zu fördern. Dafür nutzt es verschiedene Wellenlängen, deren Frequenz den körperlichen und geistigen Zustand unterschiedlich beeinflusst:

Mit Deltawellen zu einem langen, tiefen Schlaf

Delta-Wellen können das Gehirn beruhigen und zu einem tieferen und längeren Schlaf führen. ZNIE macht sich dies zunutze und setzt in seinem Schlaf-Pflege-Modus die entsprechenden Frequenzen ein. Diese haben die Aufgabe, das Gehirn zu trainieren, die Tiefschlafphase zu verlängern und zu intensivieren. Für ein entspanntes Einschlafen lassen sich durch die Deltawellen schnell und effektiv die Nerven beruhigen, die durch äussere Reize und Stress vor dem Schlafengehen erregt sind. Für einen wachen, frischen Geist am Morgen bedient sich ZNIE wiederum einem anderen Wellenspektrum, um den Anwender:innen neben dem Ein- und Durchschlafen auch das Aufstehen zu vereinfachen. So wechselt das Gadget am Morgen automatisch die Frequenz, um den Körper sanft in einen aktiven Zustand zu versetzen. Die Aufwach-Funktion lässt sich ganz simpel 30 Minuten vor dem Aufwachen durch Einstellen der Aufwachzeit über die App steuern.

Die Wirkung ultra niedriger Frequenzen auf den Schlaf

Die positiven Effekte von ultraniedrigen Frequenz (ELF-Wellen) wurden bereits in Studien bestätigt. Die Schlaflosigkeit konnte teilweise stark verbessert werden, gleichzeitig wurde eine Verbesserung des emotionalen Wohlbefinden erreicht. Dies hat auch eine Studie des Catholic Kwandong University International St. Mary’s Hospital ergeben2.

«Die Studie hat gezeigt, dass sich die Schlafqualität insgesamt verbessert hat. Der Schweregrad der Schlaflosigkeit hat sich statistisch gesehen verbessert. Insbesondere zeigte sich die Wirkung der Verbesserung des Schlafs und der emotionalen

Verbesserung von Depressionen und Angstzuständen», so Dr. Kim von der Abteilung für Neurologie des Incheon St. Mary’s Hospital.

Durchatmen und innehalten mit Theta-Wellen 

Für einen entspannten Geist sorgen Theta-Wellen, die auf einer Frequenz von 4 bis 18 Hz schwingen. Im konzentrierten Wachzustand befinden sich Menschen in einem Frequenzbereich von 8 Hz und höher. Ein erwachsenes Gehirn produziert Theta-Wellen meist in der Einschlafphase oder bei einer Hypnose, also in Situationen, in denen der Körper tief entspannt ist. Bei Stress und Anspannung treten Theta-Wellen nur selten auf und sich richtig zu entspannen fällt sehr schwer. Durch die Wellen, die ZNIE aussendet, lässt sich ein entspannter Zustand leicht und schnell erreichen.

Konzentration und Fokus dank Gamma-Wellen

Mit dem Desk Mode wechselt ZNIE nochmals die Länge der Wellen, um die Konzentration zu unterstützen. Gamma-Wellen bis 30 Hz kommen dann zum Einsatz, wenn Fokus und Konzentration gefragt sind. Im natürlichen Zustand treten diese vor allem bei körperlichen und geistigen Spitzenleistungen auf. Durch die Konzentrationsfunktion von ZNIE lassen sich diese auf Knopfdruck abrufen.

Die Stimmung durch Farbtherapie beeinflussen

Das clevere Gadget setzt nicht nur auf Niedrigfrequenzwellen, um Entspannung und Konzentration zu fördern, sondern auch auf Farbtherapie. Farbe ist ein wichtiges visuelles Attribut, das spezifische emotionale Reaktionen hervorzurufen vermag. Das Schlafzimmer vor dem Schlafengehen dunkel und gemütlich zu machen, ist der erste Schritt, um eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen. Der Schlafmodus von ZNIE vermittelt ein warmes Gefühl mit einer niedrigen Farbtemperatur. Nicht nur der Schlaf profitiert jedoch von speziellen Lichtverhältnissen: Die ausgeklügelte Farbtherapie-Funktion von ZNIE hilft auch, die Stimmung wirksam zu beeinflussen. Es stehen insgesamt sechs situative Therapien zur Verfügung, die Farben erfüllen dabei spezifische Funktionen:

Rot: Mehr Energie und Lust auf Bewegung

Blau: Ruhe bewahren und das Hungergefühl verringern 

Grün: Verbesserung der Konzentration

Gelb: Durchatmen und entspannen nach einem anstrengenden Tag

Lavendel: Ruhe und Sicherheit

Olivgrün: Angenehmes Lesen vor dem Schlafengehen

Den Benutzer:innen stehen mittels der dazugehörigen App insgesamt 1,6 Millionen Farben zur Verfügung. Mit der RGB-LED-Palette können diese über die App angezeigt werden, so kann in jeder Situation die richtige Stimmung geschaffen werden. 

Preise und Verfügbarkeit

ZNIE wird in der Schweiz durch die Product Vision AG für den Preis von CHF 199.90 vertrieben.