ernährung

Die süsse Alternative zum Zucker

Zucker macht dick und ist schlecht für die Gesundheit. Die süsse Alternative für den Alltag heisst SteviaSweet. Der pflanzliche Süsstoff ist vegan, gesund und k...
Bauchfett mit dem richtigen Gemüse bekämpfen

Bauchfett mit Gemüse bekämpfen

Ich habe eine Überraschung für dich: Du kannst mit ganz bestimmten Gemüsesorten deine Fettpölsterchen, insbesondere um deinen Bauch, abbauen. Gewisse Gemüsesort...
Vegane Ernährung = Mehr Energie?

Energie durch vegane Ernährung

Viele meiner Freunde und Klienten sind immer wieder erstaunt wie viel Energie ich in an den Tag lege und das, obwohl ich mich fast ausschließlich pflanzlich/veg...